reglement des competitions

BODY BUILDING HOMME
VINTAGE 1 (+40 ), 2(+50), 3(+60)
Seniors -70 -75 -80 +80 kilos et premiers pas

Les athlètes doivent présenter un physique , Sec , Symétrique , Harmonieux ,le critère de volume Musculaire ne sera que accessoire.
Déroulement du passage sur scène :
Les athlètes sur scène devront étre tannés (Tan Sec uniquement) de façon uniforme sans paillettes et démunis de bijoux , seule l’alliance pourra étre conservée. Ils seront habillés d’un maillot de posing (string interdit) . A la disposition du chairman et des juges , les athlètes sur une ligne prévue sur la scène , présenteront 4 Poses dites de position corrigés : face , profil gauche, dos , profil droit .
Ensuite seront imposés les 7 poses :
-Biceps Cage
-Triceps Cage
-Double Biceps de face
-Dorsaux de Face
-Double Biceps de Dos
-Dorsaux de Dos
-Abdominaux Cuisses
Le responsable des juges pourra demander d’effectuer un tiroir et des comparaisons . Les athlètes reviendront sur scène pour effectuer leur posing libre 1’00 . La note du posing donnera avantage uniquement en cas d’égalité .

BODY BUILDING feminin
seniors -52 +52 kilos
VINTAGE 1 (+40 ans) et premiers pas

Les athlètes doivent présenter un physique , Sec , Symétrique , Harmonieux , le critère de volume Musculaire ne sera qu’accessoire.
Déroulement du passage sur scène :
Les athlètes sur scène devront être tannés (Tan sec uniquement) de façon uniforme sans paillettes et démunis de bijoux, seule l’alliance pourra être conservée. Ils seront habillés d’un maillot de posing 2 pièces et sans chaussures. A la disposition du chairman et des juges , les athlètes sur une ligne prévue sur la scène , présenteront 4 Poses dites de position corrigées : face , profil gauche, dos , profil droit .
Ensuite seront imposés les 5 poses :
-Biceps Cage
-Triceps Cage
-Double Biceps de face
-Double Biceps de Dos
-Abdominaux Cuisses
Le responsable des juges pourra demander d’effectuer un tiroir et des comparaisons . Les athlètes reviendront sur scène pour effectuer leur posing libre 1’30 . Le note du posing donnera avantage uniquement en cas d’égalité .

WELNESS

Les athlètes doivent avoir des proportions plus importantes sur le bas du corps que le haut du corps. 
Déroulement du passage sur scène :
Les athlètes sur scène devront être tannés (Tan sec uniquement) de façon uniforme, paillettes et bijoux acceptés. Ils seront habillés d’un maillot de posing bikini 2 pièces avec strass et paillettes, chaussés de talons hauts, n’excédant pas 12 cm et un plateau avant de 2 cm. A disposition du chairman et des juges, les athlètes devront effectuer une routine de présentation puis se présenter de face et de dos collectivement . Il y aura une pause en double biceps de face et de dos ainsi que abdos/cuisses. Le responsable des juges pourra demander d’effectuer un tiroir et des comparaisons

bikinis -163 / +163/ +35 ans
ET PREMIERS PAS

Les athlètes doivent présenter un physique très légèrement musclé, aucun muscle ne doit être saillant ou détaché .
Déroulement du passage sur scène :
Les athlètes sur scène devront être tannés (Tan sec uniquement) de façon uniforme, paillettes et bijoux acceptés. Ils seront habillés d’un maillot de posing bikini 2 pièces avec strass et paillettes, chaussés de talons hauts, n’excédant pas 12 cm et un plateau avant de 2 cm. A disposition du chairman et des juges, les athlètes devront effectuer une routine de présentation puis se présenter de face et de dos collectivement . Le responsable des juges pourra demander d’effectuer un tiroir et des comparaisons.

men's physique -175 / +175

 
-La tenue d’un compétiteur Men’s Physique est très claire : 
Un short men’s physique est ce que l’on appelle un boardshort jusqu’au genou style surfeur des plages. Le short ne doit pas couvrir le nombril et tomber au moins jusqu’au-dessus de la rotule.  Aucune marque ou logo ne doit être visible. Enfin, les concurrents s’affrontent torse nu et pieds nus. Le numéro doit se trouver à gauche au niveau de la hanche. Les bijoux sont interdits.
-Le posing est très simplifié: les athlètes devront effectuer une routine de présentation en individuel puis se présenter ensemble de face, de profil, de dos et pour finir de profil (avec une main sur la taille).  Le responsable des juges pourra demander à effectuer un tiroir et/ou procéder aussi à des comparaisons. 
Le jugement s’appuie uniquement sur le haut du corps (les jambes ne sont pas notées) qui doit être harmonieux et symétrique. Le charisme est aussi pris en compte. Aucunement question ici de course au volume mais plutôt à l’esthétisme et à la symétrie du haut du corps.
es athlètes doivent présenter un physique Athlétique, musclé (moins qu’un Body) et sec avec une taille fine. L’ harmonie, la symétrie et le charisme prennent une place importante dans le décompte de points, les jambes ne seront pas évalués .
Déroulement du passage sur scène :
Les athlètes sur scène devront être tannés (Tan sec uniquement) de façon uniforme. Ils seront habillés d’un short long, style surfeur (sans marque apparente) . A disposition du chairman et des juges,les athlètes devront effectuer une routine de présentation puis se présenter de face, double biceps de face, de profil, de dos, double biceps de dos, et pour finir par l’autre profil, et ce, collectivement . Le responsable des juges pourra demander d’effectuer un tiroir et procederont à des comparaisons.

classic physique (ratio + 3kg)

La catégorie Classic physique est apparue en 2016 pour retrouver l’esprit de l’âge d’or du body. Leurs physiques se rapprochent de celui d’Arnold et Frank Zane de l’époque. A la pesée, il y a un ratio taille/poids représentant un maximum taille + 3kg (par exemple : taille 170, poids max 73 kg) à respecter pour cette catégorie afin de ne pas tomber dans la masse à outrance. De même que la sèche à outrance est évitée. 
Cette catégorie doit représenter une image de symétrie la plus parfaite possible avec des muscles sculptés créant un phyisique complet et équilibré.
L’athlète doit avoir de larges épaules accompagnées d’une taille fine, des cuisses galbées et équilibrées.
La tenue des compétiteurs est un vrai shorty (pas de dessous hommes) de couleur noir uni et qui ne brille pas. Il ne doit pas montrer de marques apparentes. 
Comme tous les autres compétiteurs, le numéro doit être porté à gauche côté hanche sur le maillot. Les concurrents effectuent leurs poses pieds nus. Aucun bijou ne sera toléré.
Il y a 2 passages:
*Le premier avec les poses imposées ci-dessous :
– Face
– Profil droit
– Dos
– Profil gauche
Ensuite seront imposés 6 poses + 1 libre .
– Double biceps de face
– Pec , biceps
– Triceps , abdos
– Double biceps de dos
– Abdos , cuisse
– Vacuum
– Pose libre « Old school « 
Le responsable des juges pourra demander un tiroir et des comparaisons.

classic physique junior -21 ans
au 31 décembre 2023

Critères identiques à la catégorie classique physique senior.

sport model homme
et premiers pas

 
Les athlètes devront présenter un physique dynamique , esthétique , harmonieux et équilibré.
Déroulement sur scène :
Les athlètes seront tannés ( tan sec uniquement) de façon uniforme, habillés d’un boxer Noir uni et Baskets blanches . A disposition du Chairman et des juges , les athlètes effectueront une routine de présentation . Ensuite seront demandés 4 poses imposées ( de type Men’s physique ):
-de face
-profil gauche
– de dos
-profil droit
-finir avec un double biceps de face et de dos
Les athlètes reviendront sur scène afin d’effectuer leur posing libre de 2 minutes , la chorégraphie compte pour la moitié de la note finale.

SPORT MODEL FEMME

ET PREMIERS PAS

 
Les athlètes devront présenter un physique dynamique , esthétique , harmonieux et équilibré.
Déroulement sur scène :
Les athlètes seront tannés ( tan sec uniquement) de façon uniforme, habillées d’un boxer Noir uni , d’une brassière noir unie et Baskets blanches . A disposition du Chairman et des juges , les athlètes effectueront une routine de présentation . Ensuite seront demandées 4 poses imposées ( de type Bikini ):
-de face
-profil gauche
– de dos
-profil droit
-finir avec un double biceps de face et de dos
Les athlètes reviendront sur scène afin d’effectuer leur posing libre de 2 minutes , la chorégraphie compte pour la moitié de la note finale.

handisport debout et assis

homme/femme

HANDISPORT
HANDISPORT ASSIS HOMME ET FEMME
Les athlètes devront se présenter sur scène le torse nu, et tanné ( tan sec ) de façon uniforme sans paillettes . A la disposition du Chairman et des juges, les athlètes effectueront 5 Poses imposés :
-Double Biceps de face
-Biceps cage
-Triceps cage
-Dorsaux de face (uniquement les hommes )
– Abdos (mains derrière la nuque)
 
HANDISPORT DEBOUT HOMME ET FEMME
Les athlètes devront se présenter sur scène en maillot de posing ou en short, et tannés ( tan sec ) de façon uniforme sans paillettes . A la disposition du Chairman et des juges, les athlètes effectueront 5 Poses imposés :
-Double Biceps de face
-Dorsaux de dos de face
-Biceps cage
-Triceps cage
-Double biceps de dos
-Dorsaux de face (uniquement les hommes )
– Abdos (mains derrière la nuque)

couple

homme/femme

COUPLE HOMME ET FEMME
Les athlètes de la catégorie couple se présenteront sur scène de la façon la plus harmonieuse possible tant sur la tenue de scène, que sur les proportions homme et femme . A la disposition du chairman et des juges, les couples effectueront 5 poses imposées.
-Double Biceps de Face
-Biceps cage
-Triceps Cage
-Double Biceps de dos
-Abdos Cuisses
Ensuite les Athlètes effectueront une chorégraphie d’une durée de 2 minutes . La chorégraphie compte pour la moitié de la note finale.

Bikini athletique

 
Les critères sont :
l’athlète présentera un physique moins musclé et sec qu’une body fitness, mais plus qu’une miss bikini.
Sans pour autant laisser apparaître des muscles trops découpés avec vascularisation.
Déroulement du passage sur scène :
Les athlètes devront être tannés (tan sec uniquement) de façon uniforme, paillettes et bijoux acceptés. Ils seront habillés d’un maillot de posing bikini 2 pièces avec strasses et paillettes, chaussés de talons hauts, n’exédant pas 12 cm e »t un plateau avant de 2 cm. 
A ma disposition du chairman et des juges, les athlètes devront effectuer une routine de présentation puis se présenter de face et de dos collectivement. Le responsable des juges pourra demander d’effectuer un tiroir et des comparaisons.
Nous restons à l’écoute de tous les compétiteurs pour la création d’autres catégories si le besoin s’en fait sentir.
A titre informatif il est précisé que la France Fédération de Fitness et Culturisme Naturel n’étant pas délégataire, aucun Titre de Champion départemental, régional ou national ne peut être délivré conformément aux articles L.131-15 et 131-17 du code du  sport